Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ

 

Στο Cross Box πιστεύουμε ότι το ανθρώπινο σώμα είναι το πολυτιμότερο εργαλείο που θα έχουμε ποτέ στη διάθεσή μας. Γι’ αυτό και του δίνουμε κάθε μέρα νέα ερεθίσματα για βελτίωση, πρόοδο, ευεξία και -γιατί όχι- ομορφιά που όλοι θέλουμε.

​

Kick Boxing & Cross Training: τα δύο πολύ δυνατά εργαλεία που έχουμε διαλέξει σε αυτή μας την προσπάθεια. Στο Kick Boxing θα βρεις εκρηκτικές προπονήσεις με έμφαση στη σωστή τεχνική, ώστε να μάθουμε το άθλημα και ταυτόχρονα να απογειώσουμε τη φυσική μας κατάσταση. Το σώμα σου θα γίνει ελαφρύ, γρήγορο, ισορροπημένο, εκρηκτικό, τα αντανακλαστικά σου θα μάθουν να λειτουργούν σωστά... Θα ανακαλύψεις μια πολύ διαφορετική και ελκυστική πλευρά του εαυτού σου, πιο έντονη και ακατέργαστη!

 

Cross Training: ένας ολόκληρος κόσμος του fitness. Ή καλύτερα ο ορισμός του Fitness. Εάν θέλεις να έχεις ένα all rounder σώμα, που θα μπορεί να τρέχει γρήγορα αλλά και μακριά, να κωπηλατεί δυνατά, να πηδάει ψηλά, να σκαρφαλώνει, να σηκώνει διάφορα βάρη και γενικά να κάνει όλα αυτά για τα οποία είναι φτιαγμένο, πρέπει να το δοκιμάσεις. Δεν είναι τυχαία η ταχύτερα αναπτυσσόμενη προπονητική μέθοδος στον κόσμο!

 

Όλα αυτά δε θα είχαν κανένα νόημα χωρίς την απαραίτητη τεχνική κατάρτιση και σαφή καθοδήγηση. Πάνω από όλα στο Cross Box δίνουμε πολύ έμφαση στη σωστή εκτέλεση της κάθε άσκησης, βελτιώνοντας έτσι τη φυσική μας κατάσταση χωρίς τραυματισμούς. Σεβόμαστε τον κάθε αθλούμενο που μας εμπιστεύεται το σώμα του, αναγνωρίζουμε τα όρια του και κάθε φορά τoν βοηθάμε να τα σπρώξει λίγο παρακάτω!